あこがれの白い歯になるために

テレビで見る芸能人の歯がとても白くあこがれますね。もっともあそこまで白くするには審美歯科での治療も必要ですが、ご自宅でも歯の着色をある程度防ぐことができます。

どうして歯に色がつくのか

歯の色が濃くなる原因は着色と変色です。着色はコーヒーやお茶、ワインなどの濃い色の飲食物で起こります。たばこも着色の原因となります。変色は主に加齢が原因です。年齢を重ねると歯の外側のエナメル質が摩耗によって透明度が上がり、その内側の象牙質の色が透けて見えやすくなります。そのため、だんだん黄色くなってきます。残念ながら、変色は歯医者で専門の治療を受けるしかありませんが、着色は日頃のケアで防ぐことができます。

着色を防ぐために

着色は自分の力で防ぐことができます。その基本となるのは毎日のはみがきです。着色汚れは、ついてすぐなら落とすのは簡単です。しかし、放っておくと、汚れがこびりついてなかなかとれなくなります。コーヒーや赤ワインなど色のつきやすいものを飲んだら、できるだけ早めに歯みがきをしてください。うがいでは歯の表面についた着色汚れを落とすことはできません。歯のみがき方ですが、ゆっくり丁寧にみがきましょう。力を入れてみがくと歯の表面が傷つき、より着色しやすくなってしまいます。弱い力で時間をかけて丁寧にみがくのがポイントです。

ステインオフ ドルツを使おう

パナソニックが開発した電動歯ブラシにステインオフ ドルツという商品があります。この商品はステイン（着色汚れ）を除去に向いた商品です。通常の歯ブラシとは別にステインケア用のアタッチメントが付属でついています。ラバーになっていて歯の表面をきれいにするものと歯の間をケアするラバーが表と裏についています。ステインオフ ドルツを利用すれば、簡単に着色汚れを取ることができます。毎日行うと歯を傷つけるおそれがあるので、月に2回程度がいいでしょう。